En 2017

Vous préparez une course ou vous entretenez simplement votre forme physique en courant ? Vous courez seul  et vous souhaitez être accompagné ?
Vous cherchez quelqu’un qui soit capable de vous accompagner, de vous apporter un suivi, des conseils sur votre préparation, votre activité ?

C’est ce que je vous propose :

Un accompagnement concret sur le terrain lors de vos sorties de course à pied. Je ne vous propose pas un simple plan d’entraînement avec 2-3 conseils. Je cours avec vous durant toute la séance, je vous soutiens, je vous encourage, je suis avec vous.

Vous êtes seul, vous souhaitez un coach personnel, je suis présent rien que pour vous, ensemble nous atteindrons vos objectifs.

Quand vous vous abonnez, vous avez :
1 plan d’entraînement ou un suivi, individualisé et évolutif
des séances en cours particulier sur rendez-vous
des séances collectives le jeudi midi « Midi Aérobie »
des séances collectives le samedi matin « Technique Course »

« L‘abonnement » au mois (4 séances individuelles) à 80 euros, au trimestre (13 séances individuelles) à 240 euros

tarifs2017

 

 

Vous voulez voir, savoir? Je vous propose un « Footing conseil »
C’est gratuit 1 seule fois, 45mn : 30mn de course 15mn d’échange, et après tout est possible

Pour bien courir il faut être en bonne santé, pour vous en assurer, allez voir votre médecin pour obtenir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, élément qui me sera nécessaire pour vous accueillir.

Pour plus d’informations contactez moi : cedric[at]couriracognac.fr
Mes disponibilités sont sur la page agenda 

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