Tarifs 2018

Vous préparez une course ou vous entretenez simplement votre forme physique en courant ? Vous courez seul et vous souhaitez être accompagné ?
Vous cherchez quelqu’un qui soit capable de vous accompagner, de vous apporter un suivi, des conseils sur votre préparation, votre activité ?

C’est ce que je vous propose :

Un accompagnement concret sur le terrain lors de vos sorties de course à pied. Je ne vous propose pas un simple plan d’entraînement avec 2-3 conseils. Je cours avec vous durant toute la séance, je vous soutiens, je vous encourage, je suis avec vous.

Vous êtes seul, vous souhaitez un coach personnel, je suis présent rien que pour vous, ensemble nous atteindrons vos objectifs.

Quand vous vous abonnez, vous avez :
1 plan d’entraînement ou un suivi, individualisé et évolutif
des séances en cours particuliers sur rendez-vous d’une heure
des séances collectives le jeudi midi « Midi Aérobie » d’une heure
des séances collectives le samedi matin « Technique Course » d’une heure

« L‘abonnement » au mois (4 séances individuelles) à 100 euros, au trimestre (13 séances individuelles) à 290 euros

 

De plus, 2 nouveaux services sont à votre disposition:

Le premier :
Vous pouvez faire un bilan de votre pratique, et notamment de votre foulée. Après un entretien approfondi d’une 1h environ avec captation vidéo, je vous remets lors d’un deuxième entretien de bilan, un document explicatif, les vidéos, et je réponds bien sûr à vos questions.

 

Le deuxième :
Un suivi électronique, avec le prêt d’une montre gps cardio. Je vous propose toute mon expertise en toute autonomie avec les meilleurs outils pour le suivi. Un suivi à distance au plus proche du terrain.

 

Le bilan complet est à 100 euros
Le suivi électronique est à 80 euros le mois

 

Vous voulez voir, savoir? Je vous propose un « Footing conseil »
C’est gratuit 1 seule fois, 45mn : 30mn de course 15mn d’échange, et après tout est possible

Pour bien courir il faut être en bonne santé, pour vous en assurer, allez voir votre médecin pour obtenir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, élément qui me sera nécessaire pour vous accueillir.

Pour plus d’informations contactez moi : cedric[at]couriracognac.fr
Mes disponibilités sont sur la page agenda